Así celebran al sol en Perú

© Proporcionado por El Universal Compañía Periodística S.A. de C.V.

El Inti Raymi, la más fastuosa fiesta del Imperio Inca, se llevaba a cabo cada 21 de junio, cuando empieza el solsticio de invierno en el hemisferio sur y el sol se encuentra a mayor distancia de la Tierra, originando la noche más larga del año.

Con la llegada de los españoles la celebración tuvo que ser suspendida. Fue recuperada hasta 1944 y se cambió el día de fiesta por el 24 de junio. Ahora, cada año se realiza una representación teatral, con 750 artistas, en la zona arqueológica de Sacsayhuamán, en la ciudad de Cusco, Perú.

El personaje principal es el Emperador Inca, quien entra a la plaza cargado por ocho vasallos, vistiendo su traje más colorido y sus joyas más valiosas para recibir el mensaje del dios Sol. Después, llama a los gobernantes de los cuatro suyos (las regiones en las que se dividía el imperio) para que informen de la situación de sus pueblos. A su vez, cada uno de ellos le ofrenda frutos de sus tierras.

La representación culmina con el rito del pan sagrado y con una danza que emula la exaltación popular.

Algo de historia

En su versión original, de acuerdo con las crónicas de Garcilaso de la Vega, la fiesta duraba nueve días, se bailaba y se hacían sacrificios de llamas para ofrecer su sangre a la Pachamama (Madre Tierra).

En la víspera de la celebración, los cusqueños se preparaban tres días antes con una estricta dieta a base de maíz e infusiones de hierbas.   

Cómo reutilizar una vieja persiana de madera

A veces tenemos viejas persianas en el fondo del jardín, que han sufrido daños que, aunque pudiéramos reparar, no se justificaría con el gasto. Por lo general las sacamos a la vereda, esperando que algún afortunado pueda darles mejor uso, o a veces las conservamos acumulando polvo hasta que se nos ocurra a forma de aprovecharlas en elementos decorativos y funcionales. Pues he aquí una manera de dar nueva vida a viejas persianas de maderas de tablas horizontales, que te invitamos a poner en práctica.

Se trata de un sujetador de papeles que podemos colocar adherido a la pared al frente de la casa, para que el cartero deje allí la correspondencia, o bien en el ingreso del hogar, para colocar las facturas impagas, notas y recordatorios, o hasta para exhibir las revistas en la sala familiar. También se puede usar para sujetar los papeles en la oficina hogareña, o para que los niños dejen allí sus dibujos escolares. Virtualmente se puede colocar cualquier papel allí, haciendo unas simples reformas a la persiana y dependiendo de su extensión.

Comenzamos por preparar la persiana, eliminando los herrajes y bisagras, y dándole una buena lijada para eliminar la suciedad, restos de barniz o pinturas, o los defectos e imperfecciones. Si hubiese trozos faltantes, podemos repararlos con masilla para carpintería, para darle un buen aspecto general.
Dependiendo del uso que le daremos será el tratamiento a realizar. Por ejemplo, si vamos a colocar allí las facturas impagas, la separación entre las tablitas inclinadas será suficiente, pero quizás no para colocarle revistas. En tal caso habrá que eliminar una tabla cada tanto para hacer más grande la ranura. También se puede combinar, dejando espacio en el extremo superior para facturas y boletas, y en el extremo inferior se puede dejar espacio para alguna revista.
Cuando hayamos determinado el diseño y colocado las tablas de apoyo, pintaremos para decorar la persiana con el efecto y estilo de nuestra preferencia.

El circuito de los siete espejos

La región abarca el área cordillerana de Neuquén, Río Negro y Chubut.
Villa La Angostura, San Carlos de Bariloche, San Martín de los Andes y Esquel son los lugares más visitados.

El Circuito de los Siete Lagos comprende 110km rodeados de un paisaje impactante. Se inicia en San Martín de los Andes por la ruta nacional 234 y termina en Villa Angostura. El primero que aparece es el lago Lácar. El mirador del Pil Pil permite apreciar desde lo alto toda su belleza y los cerros Vizcacha, Sabana y Colorado. En el kilómetro 15 está el desvió que conduce al Centro de Deportes Invernales Chapelco.

Si se sigue por el camino pavimentado, se verá la laguna Fría, un excelente lugar para avistaje de aves acuáticas, y muy cerca se encuentra el mirador del lago Machónico, un sitio para disfrutar de excelentes vistas.
La siguiente parada es el lago Hermoso. En sus alrededores hay bares, alojamientos y servicios turísticos de cabalgatas y camping.

Rumbo a un nuevo Cosquin de peñas

Al calor del fuego sagrado, el Cosquín de Peñas vuelve a reunirnos, durante la estación más fría del año. En el invierno, la propuesta es nuevamente, el circuito peñero más importante del país.
El mismo reúne durante nueve noches, a artistas de todas las regiones, que arriban a la Capital del Folclore, con el objetivo de revivir el espíritu de las lunas festivales.
Este año, el Cosquín de Peñas se llevará a cabo los días 8, 9, 10 / 15, 16, 17 / 22, 23, 24 de julio, en espacios calefaccionados y preparados para recibir a los amantes del folclore, dispuestos a encender la hoguera en las almas, a través de la música, la danza y la poesía.

Razones científicas por la que deberías ir a la playa este verano

Hay un libro que intenta explicarlo: se llama Mente azul: la sorprendente ciencia que te muestra cómo estar cerca o dentro del agua te puede hacer más feliz, más sano, más conectado y mejor en lo que haces. Está escrito porel biólogo marino Wallace J. Nichols, investigador asociado de la Academia de Ciencias de California, que ha dedicado gran parte de su vida a despejar esa incógnita, y reúne en el interesante volumen -un bestseller en Estados Unidos- sus hallazgos.

Lo hace combinando los últimos estudios en neurociencia, ecología y biología marina con historias personales de atletas, científicos de primer nivel, veteranos militares y artistas. Tampoco olvida la filosofía e incluso la poesía y, con todos estos ingredientes, a los que se añaden pruebas a las que se ha sometido el propio autor -como lanzarse al mar cubierto de electrodos-, Nichols va desgranando las razones por las que la proximidad al gran azulpuede mejorar el rendimiento, incrementar la calma, disminuir la ansiedad y aumentar el éxito profesional. Aquí van algunas:

1. Entendemos, desde que nacemos, que el mar es parte de nosotros

Venimos del agua, tanto desde el punto de vista evolutivo -en él nació la primera forma de vida- como desde el biológico, pues el feto están sumergido en líquido amniótico e incluso posee estructuras branquiales en las primeras etapas del desarrollo. Además, nosotros mismos somos agua, pues esta compone el 75% de nuestro volumen corporal cuando somos bebés y el 60% cuando llegamos a la edad adulta. Incluso el líquido de nuestras células y nuestro cerebro es similar al que se encuentra en el mar.

Esta conexión ancestral con el agua hace que se provoque una respuesta inmediata -y casi siempre positiva- en nuestro cerebro cuando vemos u oímos el océano, incluso a través de una foto o unos altavoces (de ahí el éxito de las cintas de sonidos del mar). En palabras de Nichols, una vez que entras en contacto con estos elementos, "sabes que estás en el lugar adecuado". Tanto es así que, según explica el libro, se han llevado a cabo terapias con grandes masas de agua para curar casos de estrés post-traumático, depresión, adicción y autismo.

2. Las escenas marítimas nos calman

Estudios que miden la activación cerebral en respuesta a la estimulación visual consultados por el autor han demostrado que, cuando observamos escenas de la naturaleza, se activan las regiones del cerebro asociadas a un menor estrés y a una mayor empatía. Es decir, las que se relacionan con la visión positiva, la estabilidad emocional y la recopilación de recuerdos felices. 

De entre las imágenes naturales, las de la costa son las que más beneficios parecen tener, pues activan el sistema de recompensa, un área rica en receptores opioides que produce una sensación de bienestar. De este modo, se sabe que los niveles de presión arterial tienden a normalizarse ante la visión de la orilla del mar y también baja la tensión psicológica, hasta el punto de que vivir con ese paisaje de fondo aumenta el auto control y contribuye a que se produzcan menos crímenes. ¿Será por eso que Broadchurch, la historia de un crimen en un paradisíaco pueblecito de costa, nos parece tan inquietante?

Asimismo, el océano, con su horizonte lineal, también nos ofrece sensación de seguridad,pues nos permite visualizar cualquier amenaza desde lejos, y nos ofrece una ilimitada cantidad de agua que, aunque sabemos que no podemos beber, resulta confortable a la vista.

3. El agua nos ayuda a concentrarnos

Y no hablamos solo de esas tardes de verano en las que, mirando al mar, decides de pronto cómo será el resto de tu vida, sino de algo mucho más medible: a cómo mirar a una masa de agua puede aumentar nuestro rendimiento. Así, Nichols hace referencia a una investigación que se propuso averiguar si los estudiantes de una residencia con vistas a la naturaleza obtenían mejores resultados que los que observaban desde la ventana un paisaje urbano en exámenes cognitivos que medían la atención, la capacidad de percepción visual y la velocidad motriz.

Finalmente, no sólo obtuvieron mejor puntuación quienes estaban frente a una escena natural, sino que además, los que podían ver agua se clasificaron incluso en mejor lugar. "Las habitaciones de la residencia estaban clasificadas por las vistas que ofrecía cada una:árboles y un lago, césped y edificios y muros de ladrillos con tejados de pizarra", narra Nichols. "Los estudiantes desde cuyas habitaciones se veían árboles y el lago no sólo superaban mejor los tests cognitivos, sino que, además, el funcionamiento de su sistema atencional era más efectivo que el de los otros dos grupos de participantes juntos".

Asimismo, Philippe Goldin, neurocientífico y psicólogo clínico de la Universidad de Stanford especializado en el efecto de la meditación en el cuerpo, asegura que el océano nos induce a un estado meditativo leve que no sólamente nos calma, sino que aumenta nuestra consciencia acerca de los alrededores y de uno mismo. A lo mejor de ahí provienen esosmaravillosos chispazos en los que por fin entendemos hacia donde encaminar nuestra existencia.

4. El color azul  nos proporciona paz

Según varios estudios, el color del mar es el preferido por la mayoría de la gente, además de transmitir sentimientos de calma y suscitar emociones introspectivas. Incluso el arte del feng shui lo asocia con la confianza, la paciencia, la serenidad y la amabilidad y recomienda pintar de azul los lugares de reposo o de su variante más clara estancias destinadas al estudio, pues también se cree que favorece la concentración.

Para Nichols, todo esto se deriva de que nos hemos desarrollado en un planeta que está basado en los distintos tonos de azul del mar y del cielo, así que tiene sentido que este color estimule una respuesta emocional positiva. El autor cita varios ejemplos extraídos del mundo del arte para dar fuerza a su argumento, como el poema El mar, de Neruda"Necesito del mar porque me enseña: / no sé si aprendo música o conciencia: / no sé si es ola sola o ser profundo / o sólo ronca voz o deslumbrante / suposición de peces y navios. / El hecho es que hasta cuando estoy dormido / de algún modo magnético circulo / en la universidad del oleaje".

Por otra parte, un estudio realizado por la Universidad del Michigan reveló también que vivir en un lugar con gran cantidad de espacios azules, como un cuerpo de agua, conduce amenores niveles de angustia psicológica. Lo averiguaron haciendo una correlación entre los habitantes que podían ver el mar desde su casa en Wellington (Nueva Zelanda) y los registros de salud del país. De ese modo, se descubrió que el poder ver el mar, un río o un lago desde la ventana era todavía más decisivo para la buena salud que el sexo, la edad o la posición social. 

Si quieres conocer todos estos factores de primera mano, puedes acudir a alguno de los encuentros que organiza el autor para poner en común todas estas ideas, llamados Blue Summits, o incluso contribuir a "reconectar a la gente con el agua" donando dinero a la causa. No obstante, que no se te pase por alto la forma más obvia de conocer los beneficios de los que habla Nichols: ¡viajando a la playa!

¿Qué pasa si no activas el modo avión durante un vuelo?

Si has viajado en avión alguna vez, probablemente sabrás que el teléfono móvil es una amenaza para la seguridad a bordo. Utilizar el móvil en pleno vuelo, especialmente durante las maniobras de despegue y aterrizaje, está totalmente prohibido. Tan rotunda es esta norma que los smartphones incorporan un “modo avión” que desactiva las conexiones del dispositivo. Pero, ¿qué pasaríasi no activamos el modo avión? 

Hacer una llamada durante un viaje en avión, al contrario de lo que muchos piensan, no interfiere en los sistemas eléctricos ni en los de telecomunicaciones de la aeronave. Al no ser una cuestión de vida o muerte, algunos viajeros piensan que apagar el móvil es una pérdida de tiempo, que las perturbaciones que un smartphone puede llegar a ocasionar no implican ningún riesgo de seguridad. ¿Es esto cierto?

Por el momento, no hay evidencias de que las señales de los dispositivos electrónicos de los pasajeros hayan causado algún accidente. El origen del problema de seguridad tiene que ver con la altitud: cuando un avión se encuentra a más de 10.000 pies, la señal del teléfono rebota en varias torres a la vez y se intensifica.

Las mejores webs para buscar vuelos en Internet

Los principales perjudicados por eluso del teléfono móvil en los avionesson los pilotos y los controladores aéreos. Las emisiones de radio de un smartphones pueden llegar a niveles de 8W y generar así importantes niveles de ruido en la cabina. En el peor de los casos, estas interferencias podrían hacer que la tripulación no conteste a una llamada importante de la torre de control.

© Proporcionado por Computer Hoy ¿Qué pasa si hacemos una llamada en un avión?

En una entrada del blog de Air Line Updates, un piloto de avión dijo que las ondas de los móvilespueden causar interferencias audibles en la radio de la aeronave, pero es un fenómeno raro. “El teléfono probablemente molestará a los pilotos y a los controladores del tráfico aéreo, pero no lo suficiente como para que se puedan tomar medidas contra usted”.

El ruido en cuestión es muy similar al que se escucha cuando acercamos un micrófono a un altavoz, pero en lugar de salir del altavoz se reproduce a través de los auriculares de la tripulación. Además, el personal de las líneas aéreas advierte que si 50 personas en un mismo avión no apagan sus móviles durante el vuelo, el nivel de ruido resultante supondría un serio obstáculo.

El ingeniero Coenraad Loubser añadió en el foro online Quora: “Para empeorar las cosas, cuanto más débil sea la señal de su teléfono móvil, más se amplificará para tratar de obtener una respuesta. Cuando se pone el modo avión en un smartphone, la radio GSM/3G está completamente desactivado y todavía se puede utilizar para otras funciones”. En definitiva, aunque es improbable que una llamada furtiva tumbe una aeronave, lo más recomendable es respetar lasnormas de las aerolíneas para no poner trabas al trabajo de los profesionales.  

Obra teatral en Cosquin

Cosquin teatral: 

La Municipalidad de Cosquín invita a la presentación de la obra de teatro "Eramos tan amigas" protagonizada por Claribel Medina y Nazarena Velez.

La misma se presentará el jueves 23 a las 21.30 hs en el Teatro El Alma Encantada de nuestra ciudad. Con la Producción General de Damián Sequeira, la obra escrita por Guillermo Camblor llega a Cosquín bajo la Dirección de Ernesto Medela.

"Eramos tan amigas" es una comedia que divierte y emociona al mostrarnos a dos amigas de siempre, en medio de una mudanza, producto de la separación de una de ellas, que traerá una sucesión de recuerdos, anécdotas y revelaciones. entre risas y tensiones, un secreto descubierto pondrá en peligro una amistad de años pero también servirá para curar heridas.

Las entradas se encuentran a la venta en Heladerías Cosquín.